Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 48,58g | Kolhy: 139,25g.
Ontbijt: Ceres Choco Topping, Dancow Fortigro Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam Goreng, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Diner: Maicih Basreng, Mangga, Jeruk. Snacks/Andere: Coolant Coolant, Indomie Mi Goreng Sambal Matah, Kaki Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oktavianitaanita's Gewicht Geschiedenis
|