Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mamão Papaia, Clara de Ovo. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Snacks/Andere: Uva Itália, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|