Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 230,09g.
Lunch: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Roma Malkist Krim Keju Manis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ubi Goreng, Terong Goreng. Diner: Mie, Rendang, Filma Minyak Goreng Filma, Kerupuk Udang, Kue Sus, Telur Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|