|
lumayan 20 menit aerobic...
|
948 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 28,69g | Kolhy: 160,85g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Diner: Nasi Kuning, Telur Asin. Snacks/Andere: Apel Fuji, Mangga, Apel Fuji, Kurma. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
wo seminggu berapa kali kak
26 okt 20 door lid: anggraeniputri6431
|
G tentu say kdng 5x smggu kdng 4x smggu....ni mulai rajin mulai diet baru smggu...
26 okt 20 door lid: mamaraffa1985
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaraffa1985's Gewicht Geschiedenis
|