Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 220,82g.
Ontbijt: Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Молоко (Цельное Молоко), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Жареная Картошка. Diner: Чай с Молоком, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|