|
aku ngga yakin ini dibilang diet atau bukan,wkwk. tp dulu bisa 2-3 bgkus sekali makan. ampuun deh skrg sebungkus bisa buat 7hari kdg lebih.
|
1528 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 205,81g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. Diner: Tumis kangkung kanzler, Nasi Putih. Snacks/Andere: Prosana Proffle Coklat, Oishi Rinbee, Vegeta Vegeta, Cimory Yogurt, Mangga. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Defaae's Gewicht Geschiedenis
|