|
mie + telur 495 kalori,pulang gym makan mie boncabe wow sungguh life in balance 😜
|
1265 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, BonCabe Mie Goreng. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sambal Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
|
 Reacties
Bener kak, balance diet/flexible lebih enjoy daripada strict... apalagi di imbangi dengan olahraga 💪🏻💪🏻 semangan kita para flexible dieter
25 okt 20 door lid: winnykurnia13
|
boleh ga si kalo makan apa aja, gorengan dll yang penting masih dibawah AKG ?
25 okt 20 door lid: anisa.fit
|
@anisa.fit boleh asal lihat makronutriennya, batasan lemak harian itu 67gr
25 okt 20 door lid: nadysaa
|
duh kangen banget makan ini..
25 okt 20 door lid: Adriani Aniv
|
enak bgt si mie boncabe tu
25 okt 20 door lid: jeeliaa
|
@winny bener kaa hidup jd lebih enjoy, tapi ga sering jg makan ginian hehe
25 okt 20 door lid: BellaAnggra
|
Adriani : cusss kaaa masak
Jeelia : iya enak mie nya kecil kecillll gituu
25 okt 20 door lid: BellaAnggra
|
Anisa : selama bmr aku masih cukup aku mah makan aja
25 okt 20 door lid: BellaAnggra
|
aku juga barusan makan hihihi,tapi kurang pedes ka. masih pedes mie selera pedas dan kalorinya 300an
25 okt 20 door lid: aida ha
|
emang bener kalori nya sgitu malah mie kan paling tinggi dan juga untuk pencernaan mie nya bisa smpe 3hri dilambung kita🙏
25 okt 20 door lid: via sayra
|
Aida : Oh ya? Coba bulan depan aku cobaaa hihii
25 okt 20 door lid: BellaAnggra
|
Via : ooo pantesan ya kalo makan mie susah turun bb nya kwkk
25 okt 20 door lid: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BellaAnggra's Gewicht Geschiedenis
|