Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Snacks/Andere: Magerost kylling Kavli 10g, Rekeost Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Pærer 120g, Skolebrød, Eple Norsk Rød liten 100g, Klementin 70g. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|