Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 114,31g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 20,03g.
Ontbijt: Lemon, Apple Cider, Tomatoes, Egg, كيري جبن كيري مكعب, Blue or Roquefort Cheese, جهينه كريمة خفق, Unsalted Butter Stick. Lunch: Tomatoes, Chicken Breast, Chicken Drumstick. Diner: Unsalted Butter Stick, الرشيدي الميزان Tahina, جهينه كريمة خفق. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayman84's Gewicht Geschiedenis
|