|
3 saatlik haftasonu bisiklet turumuz tamamdır:)
|
3131 kcal
|
Vet: 138,20g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 354,25g.
Ontbijt: Dana Kavurma, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Pekmez, Koska Tahin, Domates Sosu, Menemen. Diner: Turp, Domatesler, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Andere: Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Eti Tutku. meer...
|
|
4476 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|