Julieffm's Logboek, 24 okt 20

Juhuuuu! 🥰 Ich bin endlich orange! 🙃
116,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 27,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2020:
1489 kcal Vet: 69,35g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 139,31g.   Ontbijt: Espresso, Zucker. Lunch: Du darfst Leichte Butter, Rama Cremefine 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Tulip Schweine Rippchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Diner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Kartoffeln, Rama Cremefine 7%, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Andere: Seeberger Edel-Nuss-Mix Geröstet, Gesalzen, Ja! Mandarin-Orangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
2809 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

49 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
toll 👍 
24 okt 20 door lid: Hoogan2
suuuuuuper 👍👍👍👍👍👍 
24 okt 20 door lid: Brigitte 00

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Julieffm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.