Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 189,05g.
Ontbijt: Семена Льна, Чернослив, Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Фруате Йогурт 1,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Чай, Карбонат, Красное Яблоко, Чай, Чай с Молоком. Diner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Пицца Домашняя, Сушкоф Ролл Камчатка, Роллы Филадельфия, Фанагория Вино Красное Полусладкое. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulanova23121986's Gewicht Geschiedenis
|