|
Harus sabar ya pemirsa. Fighting!
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 36,08g | Kolhy: 270,20g.
Ontbijt: Bakwan, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Daun Singkong. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Diner: Kimchi, Telur Rebus, Sarimi Gelas Baso Sapi. Snacks/Andere: Gula Merah, Bango Kecap Manis, Keripik Singkong, Cimol, Vegeta Vegeta. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|