araa.48's Logboek, 24 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 59 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2020:
1461 kcal Vet: 49,19g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 186,12g.   Ontbijt:  Kale, Bamboe Bumbu Balado,  Ikan Mujair Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Lunch:  Sayap Ayam,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner:  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah,  Tempe. Snacks/Andere:  Roti Panggang,  Jambu Biji, Roma Arden Tender Bite Cookies. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


araa.48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.