Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 177,83g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Кофе. Lunch: Фаршированный Перец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Рис (Длиннозерный). Diner: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harlanova0inna's Gewicht Geschiedenis
|