Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 42,57g | Kolhy: 96,04g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Kerupuk Udang, Tumis buncis, Sambal Goreng, Tempe, Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Cireng, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridakartiningsih23's Gewicht Geschiedenis
|