Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 37,43g | Kolhy: 148,74g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Belimbing, Terung Dimasak, Ikan Layang, Asam Jawa, Kunyit, Labu Dimasak, Nasi Putih. Diner: Pisang, Buah Anggur, Ashitaki Mi Rebus Soto, Telur. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Pisang. meer...
|
|
1391 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mardiawatii's Gewicht Geschiedenis
|