Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 141,92g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Hearty Food Co. Minced Beef Hotpot. Diner: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|