lanoctambule's Logboek, 22 okt 20

Je partage avec vous cette photo de moi. En réalité je suis bien dans ma peau, mais comme beaucoup d’entre vous ici, j’ai peur pour ma santé! ✨
Je vous souhaite à tous d’atteindre vos objectifs, d’être en bonne santé et surtout de vous aimer ❤️

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2020:
1638 kcal Vet: 77,72g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 103,23g.   Lunch: Spring Rolls Saumon Avocat Cheese. Diner: Ail, Vin de Table Rouge, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Haricots Verts. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 78%, Fromage Brie, Pain Complet, Farah Bacon de Bœuf , Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Pomme, Goyave, Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...

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Reacties 
Coucou moi je te trouve ravissante mais comme toi je suis montée à 125kg et ma santé était en danger j'ai vraiment pris conscience que je devais faire quelque chose car j'ai des enfants et un mari aujourd'hui j'ai réussi à perdre plus de 50kg je peux faire beaucoup de choses aujourd'hui mais mon problème n'est pas réglé encore la nourriture est devenue un problème pour moi. Je vais y arriver je le sais j'ai le mental pour. Je t'encourage et je sais que tu a 
22 okt 20 door lid: pepslavie
Feras le bon choix toi seule est mettre de ton corps courage prends soin de toi 👍💪💪🤗 
22 okt 20 door lid: pepslavie
Merci beaucoup Peps pour ton message! Ça fait chaud au cœur! 🥰🥰🥰 On va y arriver 💪✊ 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Bonne soirée à toi ma belle 👍💪💪💪😘😘 
22 okt 20 door lid: pepslavie
Courage pour la suite mais sache que tu es déjà magnifique 😊 Bien sûr je comprends que la santé nous oblige à diminuer notre poids.  
22 okt 20 door lid: valou.derek
j'adore ton look... top top top , on vois que tu es active et bien dans ta peau;.. mais oui des kg en moins et tu seras encore mieux ... je dis ça , je dis rien... j'ai perdu 35kg et crois moi, le bien être en plus c'est top ... 
22 okt 20 door lid: super nadd
franchement tes magnifique je te trouve toute mimie 😘 courage a toi  
22 okt 20 door lid: MaïssaMehdi
Merci beaucouuup @valou.derek 🙏😍 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Bonne soirée à toi Peps 😍❤️🙏 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Hahahahaha Lapin tu m’as tuée, je rigole toute seule! Merci beaucoup pour les compliments ça me touche énormément! Exactement pour la Covid il ne nous manquait plus que ça 😂🤣 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Nadege bravo pour tes kilos perdus c’est génial 😍😍 Bon courage à nous tous ❤️ Merci infiniment pour ton commentaire 🙏✨ 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Merci Maïssa c’est très gentil! Bon courage à toi aussi on lâche rien 😍💪💪 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Tu es magnifique !!! 😍✨ 
22 okt 20 door lid: KristinaDance
Merci beaucouuup Kristina, ça me touche énormément 😍🙏❤️ 
22 okt 20 door lid: lanoctambule
Tu rayonnes en tout cas 🥰✨ 
27 okt 20 door lid: Martine775

     
 

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