Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 191,04g.
Ontbijt: Курага, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Тушеная, Яблоко, Кофе. Diner: Яблоко, Гречневый Суп. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|