Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 38,35g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Café, Lidl Pain au Chocolat, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Lunch: Sucre, Baguette, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Picard Patates Douces en Morceaux , Pamplemousse. Diner: Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Marque Repère Emmental Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Patates Douces en Morceaux , Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Kiwi, Sucre, Pamplemousse. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 4 uren, Apple Health - 13 uren en 25 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|