|
Wünsche einen schönen sonnigen Herbsttag. Mal sehen ob es auch so wird.😊
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 17,45g.
Ontbijt: Bönsel Kochkäse 20%, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ei, Aldi Delikatess Lachsschinken. Diner: Zwiebeln, Tomatenmark, Bonduelle Kichererbsen , Schwarze Oliven, Milbona Skyr Pur, Aldi Forellenfilets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Danke 🙂 Aber falls ich die Sonne hinter den Wolken sehe, schicke ich sie gerne zu dir 🧛🏻♀️😉
22 okt 20 door lid: BlackRose_22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|