Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 110,58g.
Ontbijt: Água, Café. Lunch: Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Cenouras, Alface Americana, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Pepino Japonês, Alface Americana, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Yakult Leite Fermentado, Qualitá Suspiro, Café com Leite Desnatado, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|