Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 16,06g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Now Foods MCT Oil, Poland Spring Water (Bottle), Great Value Bottled Water. Lunch: Salmon, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Butter (Salted), Keto Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 45 minuten, Meditation - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|