Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 71 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 233,52g | Kolhy: 255,25g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Peanut Butter, Spinach, Banana, Mariza Selai Srikaya. Lunch: Nasi Putih, Baked or Broiled Tuna, Shirataki Mie Basah Matang. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|