Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wu_rastaman
Logboek
21 okt 20
wu_rastaman's Logboek, 21 okt 20
wu_rastaman's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
69,3 kg
Tot nu toe verloren:
24,4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 21 oktober 2020:
649 kcal
Vet: 23,35g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 76,50g.
Lunch:
Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais.
meer...
2205 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren.
meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis