wu_rastaman's Logboek, 21 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020

69,3 kg Tot nu toe verloren: 24,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:

649 kcal

Vet: 23,35g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 76,50g. Lunch: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. meer...

2205 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis