|
Гарбузові панкейки на сніданок
|
1579 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 141,76g.
Ontbijt: Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%, Helios Джем из Персиков, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Словяночка Ряженка 4%, Конфеты с зелёной гречкой, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Lunch: Гранола гречана, Простоквашино Творог 15%, Мясо Кролика, Пузата Хата Рис с Овощами. Diner: П Помидоры, Премия Тунец В Масле, Сыр Брынза, Soft Boiled Egg. Snacks/Andere: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). meer...
|
|
 Reacties
20 okt 20 door lid: LadyEsono
|
20 okt 20 door lid: Аніта (майже)
|
Присоединюсь, рецептик киньте😁
20 okt 20 door lid: viktoriavip77
|
1 яйце
60-70 г сирого гарбуза
В чашу блендера і гарно збити, до однорідної пишної маси.
Додати
30 г творога
30 г кефіру чи ряжанки
30 г борошна (у мене кукурудзяне)
0.5 ч.л розпушувача
Сіль, ваніль
Смажити на невеликому вогні під кришкою.
20 okt 20 door lid: perewalowa
|
Ого, и из этих ингредиентов такая порция выходит 😯? Обязательно попробую, спасибо за рецепт)
20 okt 20 door lid: Аніта (майже)
|
очень красиво и эстетично, прям глаз радует, ну я думаю и желудок тоже!
21 okt 20 door lid: Виталина@@
|
21 okt 20 door lid: kikabz1982
|
класс) завтра сделаю) это получается 1 порция?
21 okt 20 door lid: вератоовоогв
|
22 okt 20 door lid: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|