Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 173,92g.
Ontbijt: Lontong, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kraft Singles , ABC Saus Sambal . Diner: Sambal Goreng, Es Podeng, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutiamuti's Gewicht Geschiedenis
|