Aerra's Logboek, 20 okt 20


Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2020:
1395 kcal Vet: 28,42g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 215,16g.   Ontbijt: Almonds , Oatmeal, Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs, Banana. Lunch: Herta Galette aux Légumes, Carrefour Pâtes Complètes, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Diner: Herta Bouchées Grillées Soja et Blé, Carrefour Pâtes Complètes, Kidney Beans (Canned) . Snacks/Andere: Grapes, Almonds , Date, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Granny Smith Apples. meer...
107 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...

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Reacties 
j ai faim 😁 fromage blanc ? banane ? confiture ? 
20 okt 20 door lid: lily.maeve59
Avec ce bol idéal pour tenir jusqu'à midi 😉👍 
20 okt 20 door lid: pepslavie
Du coup Lily c’est porridge avec compote, skyr et banane  
20 okt 20 door lid: Aerra
C’est clair Pepslavie !  
20 okt 20 door lid: Aerra
Le skyr est top ça cale vraiment bien je préfère ceux goût vanillé 😉 
20 okt 20 door lid: pepslavie

     
 

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