Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 136,16g | Kolhy: 110,29g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка. Lunch: Prisma Яблоко Антоновка , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Тысяча Озер Сыр Утренний, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Солянка, Грибной суп-пюре. Diner: Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Лента Авокадо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|