lanoctambule's Logboek, 19 okt 20

Salade mechouia à la Tunisienne grillée sur le « kanoun », -c’est une sorte de barbecue miniature traditionnel- et tranchée à la main!
À accompagner d’un peu de thon en boîte, des œufs durs et quelques olives.
Sain et tellement bon 😌🇹🇳❤️

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
1832 kcal Vet: 79,87g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 90,91g.   Ontbijt: Café. Lunch: Salade Méchouia, Framboises, Emmental, Fromage Blanc, Poivrons, Oignons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tortillas Healthy à la farine d’avoine. Diner: Salade Méchouia, Tomates, Mozzarella, Camembert, Paysan Breton Le Petit Moulé, Tortillas Healthy à la farine d’avoine, Thon à l'Huile (en Conserve), Salade Méchouia, Oeuf, Vin de Table Rouge. Snacks/Andere: Healthy Cheesecake Citron & Framboise, Oeuf. meer...
3742 kcal Activiteit: Koken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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