Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 261,35g.
Ontbijt: Печеное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Краснобор Поджарка из Индейки, Макароны Отварные, Печеное Яблоко. Diner: Гречневый Суп. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|