mayamapaula20's Logboek, 19 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
74,8 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
1470 kcal Vet: 50,10g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 208,29g.   Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Jandaia Suco de Acerola, Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Alface, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite e Açúcar, Canto de Minas Creme de Ricota, Presunto Picado, Orégano, Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Arcor Chocolate com Amendoim, Cafezinho. meer...
1830 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.