Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 246,19g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Snacks/Andere: Gery Saluut Malkist (Matcha), Roma Superstar Wafer, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieter2209's Gewicht Geschiedenis
|