Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g). Lunch: Papaya, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pulled chicken, Broccoli , Humus, Quinoa. Diner: Honey, Mãe Terra Chia Semente, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Italac Leite Semidesnatado, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Quinoa, Portuguese Cooked Broccoli, Humus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliana banana's Gewicht Geschiedenis
|