Julieffm's Logboek, 19 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
117,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 28,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
1555 kcal Vet: 43,97g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 224,91g.   Ontbijt: Espresso, Zucker. Lunch: Ananas, Barilla Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso, Salakis Feta Light. Diner: Süßkartoffel, Ja! Joghurt 1,5%, Greco Feta, Avocado, Kidneybohnen (Dose), Mais, Eisbergsalat, Maggi Texicana Salsa, Tomaten, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andere: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. meer...
2865 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Julieffm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.