Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 272,14g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой , Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Реми Бананы Эквадор, Приготовленная Тыква, Ситно Хлеб Формовой, Чай с Молоком, Варенье, Каждый День Сыр Сулугуни. Diner: Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Фундук, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Andere: Льняные Семена, Natrol Omega-3 Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|