Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 131,36g.
Ontbijt: Капучино, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Овсяноблин. Lunch: Чай, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Andere: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дикси Путассу Соломка, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|