Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". Lunch: Груша, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Индейка Отварная. Diner: Green Ray Горошек Консервированный, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Andere: Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Миндаль, Орехи Кешью, Запек. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|