Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 173,24g | Kolhy: 186,34g.
Ontbijt: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники духовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Soba Гречневая Лапша, Печень куриная с овощами. Diner: Sea Food Чука Салат, Курогрудь. Snacks/Andere: Домашкино Творог Обезжиренный , Шарлотка с яблоками и творогом, Магнит Хурма, Овсяноблин, Дары Океана Форель Слабосолёная, Kinder Pingui, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|