Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: Ikan Lele, Oatmeal, Pisang. Lunch: Pecel Lele, Finna Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Labu Siam, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning. Diner: KFC Dada Ayam, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etafloreta's Gewicht Geschiedenis
|