Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 181,18g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Cafezinho, Pullman Pão de Milho . Lunch: Carne de Vaca Moída, Cenouras, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Alcatra, Cristal Arroz Integral, Purê de Batata. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Banana Prata, Goiaba Vermelha. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandralilica's Gewicht Geschiedenis
|