Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 197,81g.
Lunch: Skol Cerveja, Contra-filé, Alface, Salada de Maionese, Pão Francês. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekosteski99's Gewicht Geschiedenis
|