hlltlz1231's Logboek, 18 okt 20

57,5 verilen kilo yavaşlasada kilo vermeye devam 🎊🎉💪sonuçta 12 kilo verdim 70 kilo ile başlayan serüvenimde 57,5 büyük başarı aferin bana 👏👏🎊🎉❤️❤️
57,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2020:
282 kcal Vet: 11,99g | Eiwit: 15,90g | Kolhy: 27,91g.   Ontbijt: Zeytin, Toz Şeker, Şekersiz Çay, Ceviz, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Lor. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

73 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
Tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻 
18 okt 20 door lid: ozlemaries
Tebrikler 👏👏 
18 okt 20 door lid: fatos.12
Tebrik ederim çok iyisin 👏🏻👏🏻🥳 
18 okt 20 door lid: Andromeda_93
tebrik ederim harikasın👌👌👌👌 
18 okt 20 door lid: bozt1
Tebrikler!👌👏💐💐💐 
18 okt 20 door lid: ebrarakkaya
#ozlemaries teşekkür ederim  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
#fatos.12 teşekkür ederim  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
#ebrarakkaya teşekkür ederim  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
#bozt1 teşekkür ederim  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
#better faster stronger teşekkür ederim  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
tebrik ederim ne kadar sürede verdiniz bu kadar kiloyu 
18 okt 20 door lid: mzyn19
#mzyn19 Temmuz’da başladım kilo vermeye tam üç ay oldu 
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
Darısı başıma 
18 okt 20 door lid: zehrabahar
#zehrabahar Aminn inşa Allah  
18 okt 20 door lid: hlltlz1231
Tebrikler 👏 
19 okt 20 door lid: udnz
udnz teşekkürler  
19 okt 20 door lid: hlltlz1231
sen gene erken farketmissin tebrik ederim 😅😅👏👏👏 benim gibi tifil 1.54 boyla😁😅 ben bile 78.90 kilo farkettim sonra bir gazla sağlıklı beslenmeye başladım nasıl bu kadar geç farkedebildim onu da anlayamadım zaten 🙈🙈🙈🤷‍♀️🤷‍♀️ 😂😂 
19 okt 20 door lid: munevverdrdgn
munevverdrdgn benim durumum biraz farklı üç çocuğum 7 yıl önce son doğumumu yaptıktan sonra yetmezmiş gibi 35 yaşında erkenmenapoz derken önce doğum kilolarımı verdim sonra hiç almadığım kadar kilo aldım şimdi bi gayret eski kiloma döndüm Allah herkese nasip etsin tabiki verdikten sonra koruyabilmeyide nasip etsin 😂🤪 
19 okt 20 door lid: hlltlz1231
Bak birde sizin yumurcaklariniz da var ben napam b3nim çoluğum çocuğumda yok daha 😂😂😂😂 evleneli 1 buçuk sene oldu herkes torun sevdasına düştü 🤣🤣🤣 o yüzden napiyoruz her halimize şükür ediyoruz ne olursa olsun 😇😇😇 
19 okt 20 door lid: munevverdrdgn
başarılarının devamını dilerim 
19 okt 20 door lid: secretionizma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hlltlz1231's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.