Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 183,94g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Груши с рикоттой❤️, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|