|
perdana bikin oatmeal goreng, gak kalah lah yaa sama nasi goreng abang abang😆
|
1230 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 203,74g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Sania Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel. Lunch: Sambal Goreng, Jengkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Bawal, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Sirup, Bakso Daging Sapi, Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Garam, Bihun Panjang, Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
17 okt 20 door lid: viaviol
|
17 okt 20 door lid: candra_
|
Outmealnya langsung ditumis ya Kak?
17 okt 20 door lid: candra_
|
itu oatmealnya di rendam dulu apa do goreng pass masi kering2 gitu sis ?
17 okt 20 door lid: vitaali16
|
resepnya aku liat di youtube ka. untuk oatmeal nya aku sangrai bentar terus tambahin air sedikit
18 okt 20 door lid: atkiah
|
ada yg mau join ga grup FAT SECRET DISKUSI??
KETIK
@fatsecretdiskusi
DI TELEGRAM YA N JOIN BIAR RAMAI n bisa sharing bareng ttg diet, resep makanan, dll
18 okt 20 door lid: tary sa
|
Resep dong kak, soalnya bosen makan oatmelnya gitu2 aja 😅
18 okt 20 door lid: Rajalaurayulianti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atkiah's Gewicht Geschiedenis
|