Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: Kurma. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng. Diner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaRi ShaZa's Gewicht Geschiedenis
|