Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 64,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Horeca Select Сыр Тильзитский, Запеченные Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные. Diner: Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slavah's Gewicht Geschiedenis
|