Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 154,36g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Варенье, Чизбургер с Беконом и Приправами, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Andere: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|