Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 50,73g.
Ontbijt: Saus Sambal, Sari Roti Double Soft. Lunch: KFC Dada Ayam, Sambal Matah, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Diner: Bengkoang, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandaaar's Gewicht Geschiedenis
|